नोटबुक
हाथ से लिखें या टाइप करें: पढ़ाई में क्या मदद करता है?
मशहूर स्टडी कहती है: पेन लैपटॉप से बेहतर है। पूरी कहानी थोड़ी अलग है, और वह आपकी पढ़ाई में ज़्यादा काम आती है।
- एक मशहूर स्टडी में लैपटॉप पर नोट्स लेने वाले स्टूडेंट्स ने ज़्यादा बार हूबहू लिखा और समझ वाले सवालों में पीछे रहे।
- बाद में दोहराए गए प्रयोगों में हाथ से लिखने का फ़ायदा काफ़ी छोटा निकला, सबसे ज़रूरी यह है कि आप नोट्स कैसे लेते हैं।
- नकल करने के बजाय अपने शब्दों में लिखें और बाद में ख़ुद से सवाल पूछें, चाहे पेन हो या कीबोर्ड।
पेन या लैपटॉप: यह सवाल हर सेमेस्टर फिर उठता है। तब अक्सर एक स्टडी का हवाला दिया जाता है, जिसके हिसाब से हाथ से लिखना साफ़ जीतता है। यहां जानें कि उस स्टडी ने असल में क्या दिखाया, उसके बाद क्या हुआ और दोनों का सबसे अच्छा इस्तेमाल कैसे करें।
मशहूर स्टडी में क्या मिला
पैम म्यूलर और डैनियल ओपेनहाइमर के प्रयोग में स्टूडेंट्स ने कुछ भाषण देखे और साथ में नोट्स लिए, कुछ ने हाथ से और कुछ ने लैपटॉप पर। इसके बाद सबने उनके कंटेंट पर सवालों के जवाब दिए। दोनों के 2014 के पेपर का नाम The Pen Is Mightier Than the Keyboard है, और यह नाम ही नतीजा बता देता है।
लैपटॉप पर लिखने वालों ने ज़्यादा शब्द लिखे और ज़्यादा बार पूरे वाक्य हूबहू उतारे। सिर्फ़ तथ्यों वाले सवालों में दोनों ग्रुप लगभग बराबर रहे, लेकिन समझ वाले सवालों में लैपटॉप वाला ग्रुप पीछे रहा। दोनों रिसर्चरों की व्याख्या: हाथ से लिखते समय आप हर बात साथ-साथ नहीं लिख पाते, इसलिए चुनना पड़ता है, और इसी दौरान बात छोटी हो जाती है।
यह फ़ायदा उतना बड़ा क्यों नहीं, जितना माना जाता है
अच्छी रिसर्च दोहराई जाती है। केविन मोरहेड, जॉन डनलॉस्की और कैथरीन रॉसन ने 2019 में ये प्रयोग दोबारा किए, और हेदर अरी और साथियों ने 2021 में ज़्यादा लोगों के साथ एक बार फिर। फिर से दिखा कि लैपटॉप पर ज़्यादा और ज़्यादा हूबहू लिखा जाता है। लेकिन समझ के मामले में हाथ से लिखने का कोई साफ़ फ़ायदा उन्हें नहीं मिला।
आख़िर में एक बात बचती है, जिस पर सारी स्टडीज़ सहमत हैं: हूबहू लिखने से ज़्यादा फ़ायदा नहीं होता। लैपटॉप पर बस यह आसानी से हो जाता है, क्योंकि उंगलियां बोलने की रफ़्तार के साथ चल पाती हैं।
असल में क्या मायने रखता है
नोट्स लेना तब मदद करता है, जब आप साथ में सोचते हैं। हूबहू लिखने से लगता है कि सब अच्छे से हो गया, लेकिन इसमें टॉपिक पर बहुत कम सोचना पड़ता है। जब आप चुनते हैं, क्रम देते हैं और अपने शब्दों में लिखते हैं, तो लिखते हुए ही सीख रहे होते हैं।
माइटोकॉन्ड्रिया वे कोशिकांग हैं, जिनमें कोशिकीय श्वसन होता है और ATP बनता है।स्लाइड से हूबहू उतारा गया वाक्य। इसके लिए कुछ भी समझना ज़रूरी नहीं।
माइटोकॉन्ड्रिया: कोशिकीय श्वसन की जगह, कोशिका को ATP देते हैंछोटा, आपके शब्दों में, और ऐसा कि बाद में आप इसे सवाल की तरह इस्तेमाल कर सकें।
हाथ से लिखना इसे आसान बनाता है, क्योंकि यह आपको छोटा करने पर मजबूर करता है। कीबोर्ड पर भी यह हो सकता है, बस आपको इसे सोच-समझकर करना होगा। दोनों ही हालात में असली पढ़ाई लेक्चर के बाद तब शुरू होती है, जब आप नोट्स ढककर ख़ुद से सवाल पूछते हैं।
हाथ से अच्छे नोट्स कैसे लें
हाथ से लिखते समय आप हर वाक्य नहीं पकड़ पाते, और यही मकसद है। कुछ आदतें फिर भी ज़रूरी बातें पकड़ने में मदद करती हैं:
- अपने शॉर्टकट: नतीजों के लिए तीर, परीक्षा वाली बातों के लिए “!” का निशान, बार-बार आने वाले शब्दों के लिए शॉर्ट फ़ॉर्म।
- जगह छोड़ें: एक कॉलम या हाशिया खाली रखें, जिसमें लेक्चर के बाद सवाल लिखें।
- उदाहरण लिखें: लेक्चर का कोई उदाहरण अक्सर उसकी परिभाषा से बेहतर याद रहता है।
- कमियां मार्क करें: जहां बात समझ नहीं आई, वहां “?” लगाएं और बाद में पढ़ लें।
उसी दिन पेज को एक बार फिर पढ़ें और जो छूट गया, वह जोड़ दें। इसमें बस कुछ मिनट लगते हैं, और इससे पॉइंट्स ऐसे नोट्स बन जाते हैं, जिनसे आप बाद में पढ़ाई कर सकें।
कब टाइप करना बेहतर है
कीबोर्ड के सच में फ़ायदे हैं, और कभी-कभी वह बस बेहतर टूल होता है। जैसे इन हालात में:
- आपको बहुत सारा टेक्स्ट चाहिए, जैसे असाइनमेंट के लिए कोटेशन।
- आप बाद में शब्द खोजना या कंटेंट दूसरों के साथ शेयर करना चाहते हैं।
- हाथ से लिखना आपके लिए बहुत धीमा है या उसमें दर्द होता है।
- मटीरियल ज़्यादातर कोड या लंबी परिभाषाएं हैं, जिनका बिल्कुल सही होना ज़रूरी है।
तब बस इतना ध्यान रखें कि कीबोर्ड को डिक्टेशन मशीन न बनाएं। पूरे वाक्यों की जगह पॉइंट्स लिखें और लेक्चर के बाद कुछ सवाल जोड़ें, जो आप बाद में ख़ुद से पूछेंगे।
दोनों का सबसे अच्छा मेल
स्टाइलस और टैबलेट के साथ आपको हाथ से लिखने के फ़ायदे मिलते हैं और बहुत कुछ ऐसा भी, जो वैसे सिर्फ़ कीबोर्ड से होता है। आप हाथ से लिखते हैं, फिर भी चीज़ें खिसका सकते हैं, मिटा सकते हैं और पेज का क्रम बदल सकते हैं। अपनी स्लाइड्स PDF की तरह नोटबुक में डालें और सीधे उन पर लिखें।
चाहें तो Hazelnote आपकी लिखावट में ग़लत लिखे शब्दों को अंडरलाइन करता है और सही स्पेलिंग सुझाता है। यह ऐप की भाषाओं में काम करता है, जैसे अंग्रेज़ी में, हिन्दी में नहीं। पेज को कैसे बांटें, ताकि बाद में उससे अच्छे से पढ़ सकें, यह हमारे Cornell मेथड वाले आर्टिकल में बताया गया है।
अगले लेक्चर के लिए आपकी चेकलिस्ट
- पेन या कीबोर्ड में से एक चुनें और उसी पर टिके रहें
- पूरे वाक्यों के बजाय अपने शब्दों में पॉइंट्स लिखें
- लेक्चर के बाद टॉपिक पर तीन सवाल लिखें
- अगले दिन नोट्स ढककर ख़ुद से सवाल पूछें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
निष्कर्ष
हाथ से लिखना कोई जादू नहीं है, लेकिन यह आपको बात छोटी करने पर मजबूर करता है, और यही पढ़ाई में मदद करता है। पेन हो या कीबोर्ड: अपने शब्दों में नोट्स लिखें और बाद में ख़ुद से सवाल पूछें। तब आपने सारी स्टडीज़ की सबसे ज़रूरी सीख अपना ली है।
