模試を正しく活用する方法。

多くの人は、すべて身についているかの確認として、模擬試験（模試）を前日の夜まで取っておきます。でも模試は、ただの確認よりずっと役に立ちます。ここでは、模試がなぜ効果的なのか、どうすればいちばん効果を引き出せるのかを紹介します。

模試が効果的な理由

ヘンリー・ローディガーとジェフリー・カーピックは2006年、学生に説明文を覚えてもらいました。一方のグループは文章をもう一度読み、もう一方は覚えていることを書き出しました。1週間後、テストを受けたグループのほうが、文章を読んだ回数は少ないのに、より多くを覚えていました。

興味深いのは、それぞれのグループの自信です。読むだけだったグループは、自分の知識を高く見積もっていました。読み直すと、文章に見覚えがあるので安心できます。一方、テストは本当に思い出せることを示してくれます。

読み直すと、わかった気になります。本当にわかっているかは、模試が教えてくれます。

いつ受けるか

最初の模試は前日ではなく、内容をひととおり学び終え、まだ復習する日数が残っているときに受けましょう。試験の1週間ほど前が、たいてい良いタイミングです。直前にもう一度受ければ、穴が埋まったかどうかがわかります。

それまでは、章ごとの小さな確認で十分です。たとえば暗記カードを使いましょう。模試全体で練習するのは別のことです。本番の試験と同じように、すべての内容を時間制限の中で一気に思い出すことです。

本番と同じ条件で

模試がいちばん役立つのは、本番と同じように感じられるときです。そうすれば内容だけでなく、時間の感覚や、プレッシャーの中で書くことも練習できます。

• 本番の試験と同じ時間で、時計を見ながら
• 資料なし、調べものなし、スマートフォンは離れた場所に
• 本番が紙の試験なら、手で書く
• 途中で見直さず、最後まで一気に

見直し：いちばん大切な部分

解き終わってからが、本当の勉強の始まりです。点を落とした問題をひとつずつ見直し、なぜ間違えたのかを考えましょう。原因によって、役立つ対策は変わります。

自分を知るための良い方法があります。解く前に何パーセント取れるか予想し、あとで結果と比べてみましょう。予想が結果を大きく上回っていたら、感覚と実際の知識がまだ一致していないということです。

試験問題の見つけ方

いちばん良いのは、自分の科目の過去問です。出題の形式やレベルがわかるからです。学科の先輩や同じ授業の仲間、先生に聞いてみましょう。過去問がなければ、教科書の問題を使うか、章ごとに自分で問題を作りましょう。

解く前に、Hazelnoteは何点くらい取れそうかを尋ね、採点後に結果と比べます。そのあとは、点数、成績、そして問題ごとに足りなかったところを確認できます。

次の試験のためのチェックリスト

• 最初の模試の日を決める
• 過去問や練習問題を手に入れる
• 時間を計り、資料なしで解く
• 解く前に予想し、あとで比べる
• いちばん弱い3つのテーマを重点的に復習する

よくある質問

まとめ

模試は前日の夜のための確認ではなく、最も効果的な勉強法のひとつです。早めに、本番と同じ条件で受け、解くのと同じくらいの時間をかけて見直しましょう。

Hazelnoteチームドイツ・バーデンの小さなチームで、学校、大学、仕事のためのAIノートアプリHazelnoteを作っています。