Provas
Um cronograma de estudos para as duas últimas semanas.
Catorze dias bastam se você dividir bem: matéria nova, revisão, um simulado e um dia tranquilo antes da prova.
- Divida a matéria em capítulos e estude um pedaço por dia, em vez de deixar tudo para os últimos dias.
- Teste o que você sabe depois de cada capítulo e volte ao conteúdo antigo em intervalos cada vez maiores.
- Reserve um simulado com tempo para corrigir as falhas e deixe tranquilo o dia antes da prova.
Duas semanas antes da prova, o tempo muitas vezes parece curto e longo demais ao mesmo tempo. Um cronograma resolve as duas coisas: você sabe o que fazer a cada dia e vê que dá tempo. Aqui você encontra uma sequência para catorze dias e os motivos pelos quais ela funciona.
Duas regras que fazem a diferença
Em dois pontos, a pesquisa sobre aprendizagem está praticamente de acordo. Estudar de forma espaçada vence estudar tudo de uma vez: quem revisa a mesma matéria ao longo de vários dias se lembra dela por mais tempo, como mostra uma grande análise de muitos estudos feita por Nicholas Cepeda e colegas (2006). Testar a memória vence reler: Henry Roediger e Jeffrey Karpicke (2006) descobriram que estudantes lembravam mais depois de uma semana quando tinham se testado sobre um texto em vez de lê-lo de novo.
Em 2013, John Dunlosky e colegas compararam dez técnicas de estudo muito usadas. Só duas receberam a melhor avaliação: os testes de memória e a prática espaçada. Grifar e reler ficaram bem atrás. Por isso, um bom cronograma inclui exatamente essas duas coisas.
Um bom cronograma não diz só o que você vai estudar. Ele diz também quando você vai revisar.
Dia 1: reunir e dividir a matéria
No primeiro dia, reúna tudo o que cai na prova: apostila, slides, suas anotações, exercícios antigos. Divida o conteúdo em capítulos que caibam, cada um, em uma sessão de estudo. Depois defina quanto tempo você realmente tem por dia, e não quanto gostaria de ter.
Em seguida, conte de trás para frente a partir do dia da prova. Os últimos dias são do simulado, das correções e das revisões. Ou seja, a matéria nova precisa estar pronta antes. Se os capítulos não couberem nos dias que sobram para isso, reserve mais tempo por dia ou escolha prioridades.
O cronograma para catorze dias
A sequência pode ficar assim. Se você não estuda no fim de semana ou se a prova cai em outro dia, os dias mudam de lugar. A ordem continua a mesma.
| Dias | Foco | O que você faz |
|---|---|---|
| 1 | Visão geral | Reunir a matéria, criar capítulos, definir o tempo |
| 2 a 8 | Matéria nova | Estudar, se testar, revisar o anterior |
| 9 | Simulado | Fazer em condições reais |
| 10 e 11 | Fechar lacunas | Só o que faltou no simulado |
| 12 | Ensaio geral | Segundo simulado, depois corrigir |
| 13 | Revisão leve | Se testar, nada novo, dormir cedo |
Neste cronograma, um pouco mais da metade dos dias fica para a matéria nova, e o resto para os testes, as correções e as revisões. No começo, isso parece pouco estudo. Na verdade, é justamente a parte que mantém a matéria na cabeça até o dia da prova.
Dias 2 a 8: estudar e se testar na hora
Comece cada sessão com uma revisão rápida: teste o que você lembra dos capítulos dos últimos dias, sem reler nada antes. Depois vem o capítulo novo. No fim, feche tudo e escreva o que ficou na memória.
O que você não sabia vem primeiro da próxima vez. Assim, seu tempo vai para onde rende mais, e não para o que você já domina. Depois do dia 8, cada capítulo deve ter sido testado pelo menos duas vezes.
Testar a memória pode ser muita coisa: flashcards, exercícios, uma folha em branco em que você escreve tudo o que sabe sobre um capítulo ou uma explicação em voz alta para outra pessoa. O que importa é só a ordem. Primeiro você responde de cabeça, depois confere.
Dias 9 a 12: simulado e lacunas
Faça o primeiro simulado como se fosse a prova de verdade: com tempo marcado, sem material, de uma vez só. Depois corrija e anote quais temas custaram pontos. Os dois dias seguintes são exatamente desses temas.
No dia 12 vem o ensaio geral. Ele mostra se as lacunas foram fechadas e dá uma noção do tempo. Não marque o primeiro simulado tarde demais, senão não sobra tempo para aprender com ele.
Dia 13: o dia tranquilo
Na véspera, você não estuda mais nada novo. Faça testes leves sobre tudo, arrume suas coisas e vá dormir cedo. O sono ajuda o cérebro a consolidar o que foi aprendido, como resumem, por exemplo, Susanne Diekelmann e Jan Born (2010) em sua revisão.
Na manhã da prova, basta dar uma olhada nas perguntas que foram mais difíceis para você. Começar algo novo agora só traz nervosismo. Você seguiu seu cronograma, e é exatamente isso que dá resultado agora.
Sua lista para hoje
- Anotar a data da prova e a matéria
- Dividir a matéria em capítulos de uma sessão cada
- Definir o tempo por dia e contar de trás para frente
- Marcar o dia do primeiro simulado
- Começar amanhã pelo primeiro capítulo
Perguntas frequentes
Conclusão
Duas semanas bastam para um bom cronograma: primeiro dividir a matéria, depois estudar algo novo e testar o antigo todo dia, e no fim simulado, correções e uma véspera tranquila. Escreva seu cronograma hoje, assim amanhã você só precisa começar.
