Prov
En studieplan för de två sista veckorna.
Fjorton dagar räcker om du delar upp dem väl: nytt material, repetition, en provtenta och en lugn dag innan.
- Dela upp materialet i kapitel och plugga en bit varje dag i stället för att trycka in allt de sista dagarna.
- Förhör dig själv efter varje kapitel och ta fram det gamla igen med allt längre mellanrum.
- Planera in en provtenta med tid att täppa till luckorna, och håll dagen före tentan lugn.
Två veckor före tentan känns tiden ofta både för kort och för lång på samma gång. En plan tar hand om båda: du vet varje dag vad som står på tur och ser att det räcker. Här får du ett upplägg för fjorton dagar och skälen till att det fungerar.
Två regler som avgör
På två punkter är forskningen om lärande ganska enig. Utspritt pluggande slår maratonplugg: den som repeterar samma material under flera dagar minns det längre, det visar en stor genomgång av många studier av Nicholas Cepeda och kollegor (2006). Att förhöra sig slår att läsa om: Henry Roediger och Jeffrey Karpicke (2006) fann att studenter mindes mer efter en vecka om de hade förhört sig på en text i stället för att läsa den en gång till.
John Dunlosky och kollegor jämförde 2013 tio vanliga studietekniker. Bara två fick högsta betyg: att förhöra sig och att sprida ut övningen. Att stryka under och läsa om hamnade långt ned. En bra studieplan bygger därför in just de här två sakerna från början.
En bra plan säger inte bara vad du ska plugga. Den säger också när du ska repetera det.
Dag 1: samla och dela upp materialet
Samla allt som kommer på tentan den första dagen: kompendium, föreläsningsbilder, dina anteckningar, gamla uppgifter. Dela upp det i kapitel som du hinner med på ett pass var. Bestäm sedan hur mycket tid du verkligen har per dag, inte hur mycket du skulle vilja ha.
Räkna sedan baklänges från tentadagen. De sista dagarna går till provtentan, till att täppa till luckor och till repetition. Det nya materialet måste alltså vara klart innan dess. Får dina kapitel inte plats på de dagar som blir över för dem, avsätt mer tid per dag eller prioritera.
Planen för fjorton dagar
Så här kan upplägget se ut. Pluggar du inte på helgerna eller ligger tentan en annan dag förskjuts dagarna. Ordningen är densamma.
| Dagar | Fokus | Vad du gör |
|---|---|---|
| 1 | Överblick | Samla materialet, dela upp i kapitel, bestäm tiden |
| 2 till 8 | Nytt material | Plugga kapitel, förhör dig, repetera det äldre |
| 9 | Provtenta | Skriv under verkliga förhållanden |
| 10 och 11 | Täpp till luckorna | Bara det som fattades på provtentan |
| 12 | Generalrepetition | Andra provtentan, sedan genomgång |
| 13 | Lätt repetition | Förhör dig, inget nytt, lägg dig tidigt |
I den här planen går drygt hälften av dagarna till nytt material, resten till att förhöra dig, täppa till luckor och repetera. Det känns i början som för lite plugg. I själva verket är det precis den delen som håller kvar materialet i huvudet fram till tentadagen.
Dag 2 till 8: plugga och förhör dig direkt
Börja varje pass med en kort repetition: förhör dig på kapitlen från de senaste dagarna utan att läsa på först. Sedan kommer det nya kapitlet. Till sist stänger du allt och skriver ned vad du minns.
Det du inte kunde tar du först nästa gång. Då hamnar din tid där den gör mest nytta och inte på det du redan kan. Efter dag 8 bör varje kapitel ha förhörts minst två gånger.
Att förhöra sig kan vara mycket: flashcards, övningsuppgifter, ett tomt papper där du skriver allt du vet om ett kapitel, eller att förklara högt för någon annan. Det enda som spelar roll är ordningen. Först svarar du ur minnet, sedan tittar du efter.
Dag 9 till 12: provtenta och luckor
Skriv den första provtentan som om den vore på riktigt: med tidsgräns, utan anteckningar, i ett svep. Gå sedan igenom den och skriv upp vilka områden som kostade poäng. De två följande dagarna går till just de områdena.
Dag 12 kommer generalrepetitionen. Den visar om luckorna är tilltäppta nu och ger dig en känsla för tiden. Lägg inte den första provtentan för sent, annars hinner du inte lära dig av den.
Dag 13: den lugna dagen
Dagen före pluggar du inget nytt. Förhör dig lätt på allt, packa dina saker och lägg dig tidigt. Sömn hjälper hjärnan att befästa det du har lärt dig, det sammanfattar till exempel Susanne Diekelmann och Jan Born (2010) i sin översikt.
På tentamorgonen räcker en snabb titt på de frågor som var svårast för dig. Att börja på något nytt nu skapar bara oro. Du har följt din plan, och det är precis det som lönar sig nu.
Din lista för i dag
- Skriv upp tentadatum och material
- Dela upp materialet i kapitel om ett pass var
- Bestäm tid per dag och räkna baklänges
- Lägg in dagen för den första provtentan
- Börja med det första kapitlet i morgon
Vanliga frågor
Slutsats
Två veckor räcker till en bra plan: först dela upp materialet, sedan plugga nytt och förhöra dig på det gamla varje dag, till sist en provtenta, tid att täppa till luckor och en lugn dag före. Skriv ned planen i dag, så behöver du bara börja i morgon.
